WS：子育てママの未来計画―ストレスケア編

東京家政大学女性未来研究所の講座として、2022年度は6月（オンライン）、7月、2月に3回のワークショップを実施しました。

ファシリテーターは研究室メンバーが務めました。

対面でのワークショップでは、コラージュやストレッチなどさまざまなワークを用いて、「自分の頑張りをいたわる」ことをテーマに、少しだけでもゆったりと自分の気持ちを大切にする時間をもってもらいました。